Has escuchado hablar del síndrome Post-vacacional?
El síndrome post-vacacional no es tan escuchado, pero es más común de lo que piensas… Has un flashback y recuerda si en alguna ocasión después de unas maravillosas vacaciones, has regresado a tu trabajo y sientes que no quieres estar en ese lugar, te sientes cansad@, con bajo rendimiento laboral, sudoración, palpitaciones, malestares que no entiendes el porque; o sencillamente tienes afectaciones emocionales como tristeza, nostalgia, confusión, ira, cambios de temperamento etc... en resumidas cuentas ese como que no me hallo... Si te identificas con lo mencionado anteriormente, es que has sufrido o sufres del síndrome Post-vacacional, también conocido como estrés post-vacacional . No temas!!! ese estado no es considerado como una enfermedad sino es el proceso de adaptación nuevamente a la rutina y vida laboral. Para algunas personas es más fácil reincorporarse a las labores de su trabajo ...
